برگزاری کارگاه آموزشی تابآوری ویژه کارکنان بیمارستان
برگزاری کارگاه آموزشی تابآوری ویژه کارکنان بیمارستان
به همت واحد آموزش کارکنان، کارگاه آموزشی " تابآوری " در دو جلسه و در تاریخهای ۹ و ۱۶ اردیبهشتماه با حضور کلیه کارکنان برگزار شد.
در این برنامه آموزشی ، فاطمه مظهری کارشناس روانشناسی ، ابتدا مفهوم تابآوری که به عنوان یکی از مهارتهای اساسی در حفظ سلامت روان و ارتقای عملکرد حرفهای در محیطهای پرتنش به ویژه در مراکز درمانی می باشد را تبیین کرده و ضمن تشریح ابعاد مختلف تابآوری، به نقش آن در افزایش توان سازگاری، مدیریت هیجانات و تصمیمگیری مؤثر در شرایط بحرانی پرداخت.
در ادامه، شرکتکنندگان با اصول و راهکارهای صحیح مواجهه با بحران آشنا شدند و درباره شیوههای کنترل استرس، مدیریت افکار منفی و حفظ آرامش در موقعیتهای دشوار مطالب کاربردی ارائه گردید.
همچنین در بخش عملی کارگاه، تکنیکهای مؤثر از جمله تنفس دیافراگمی و تکنیک تمرکزی ۴-۳-۲-۱ آموزش داده شد تا کارکنان بتوانند در شرایط فشار روانی از این روشها بهرهمند شوند.
همچنین دکتر زارعزاده، متخصص روانپزشکی، در این کارگاه حضور یافته و مطالبی در خصوص اهمیت سلامت روان، نحوه مواجهه صحیح با تنشها و راهکارهای کنترل استرس و اضطراب در محیط کار ارائه کردند.
سوپروایزر آموزشی بیان کرد هدف از برگزاری این کارگاه، ارتقای مهارتهای فردی کارکنان در مدیریت استرس، افزایش تابآوری روانی و تقویت آمادگی آنان در مواجهه با شرایط بحرانی می باشد .
