برگزاری کمپین آموزشی و غربالگری سلامت قلب با شعار جهانی قلبت را برای اقدام به کار گیر

❤️ «قلبت را برای اقدام به کار گیر»؛ گامی برای قلبی سالم‌تر

 🔹 همزمان با روز جهانی قلب، کمپین آموزشی و غربالگری سلامت قلب با شعار جهانی «قلبت را برای اقدام به کار گیر» با هدف ارتقای سواد سلامت، ترویج فرهنگ پیشگیری و افزایش آگاهی نسبت به عوامل خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی، در مرکز ولایت دامغان برگزار شد.

 🔹 این پویش به همت واحد آموزش سلامت و با مشارکت تیمی از کارشناسان حوزه سلامت، شامل پرستار پیگیر، کارشناس تغذیه، روانشناس و کاردرمانگر، برگزار و با استقبال کارکنان، بیماران و مراجعین همراه شد.

 در این کمپین، چهار ایستگاه تخصصی با محوریت آموزش، غربالگری و خودمراقبتی برپا شد:

 🩺عدد قلبت را بدان

 پایش فشار خون و قند خون و ارائه مشاوره‌های تخصصی با هدف شناسایی و کنترل عوامل خطر بیماری‌های قلبی.

 🥗بشقاب دوستدار قلب

 ارائه آموزش‌ها و مشاوره‌های تغذیه‌ای درباره اصلاح الگوی غذایی و نقش تغذیه سالم در حفظ سلامت قلب.

 🧠 با استرس خداحافظی کن

 ارائه مشاوره‌های روان‌شناختی و آموزش راهکارهای مدیریت استرس و تکنیک‌های آرام‌سازی با تأکید بر نقش سلامت روان در سلامت قلب.

 🏃 حرکات ورزشی و ارگونومی

 آموزش حرکات مناسب ورزشی، اهمیت فعالیت بدنی و اصول صحیح ارگونومی در راستای ترویج سبک زندگی سالم و قلب‌دوست.

 🔹 برگزاری این کمپین، گامی در مسیر نهادینه‌سازی فرهنگ پیشگیری، خودمراقبتی و انتخاب سبک زندگی سالم و تلاشی برای ارتقای سلامت قلب و کاهش عوامل خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی در جامعه هدف مرکز ولایت بود.

 ❤️ قلب سالم، حاصل انتخاب‌های سالم امروز ماست.